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Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma específica de massagem com fricção profunda para estruturas articulares profundas que se encontravam machucadas em condições agudas e crônicas.
Podemos, então, definir que massagem de Cyriax consiste de movimentos breves, precisamente localizados e profundamente penetrantes realizados numa direção circular ou transversal. São movimentos realizados pelas pontas dos dedos.
A dor muscular, seja vinda do treino ou da competição, é um dos principais problemas de quem lida com esporte. A fricção profunda de Cyriax pode ajudar não só nessas dores musculares, como na prevenção de lesões.
Consistem de movimentos breves, localizados e profundamente penetrantes realizados em direção circular ou transversal, são realizados pelas pontas dos dedos, almofada do polegar ou palma da mão.
Existem os movimentos transversais são leves e profundos e movimentos circulares, feitos no mesmo ponto. Essas fricções mobilizam os tendões, ligamentos, cápsulas e músculos.
* Técnica Básica e Direção do Movimento - Não se utiliza nenhum tipo de lubrificante na realização das fricções, são feitos sobre o tecido seco, somente após a aplicação da fricção que utiliza lubrificante fazendo o alisamento.
* Fricções Transversais - efetuadas em ângulo reto com eixo longitudinal das fibras nas estruturas envolvidas. A massagem deve ser aplicada no ponto correto; a estrutura tratada deve ser estirada, os dedos movimentam-se com a pele e tecidos subcutâneos, sobre os tecidos mais profundos; os movimentos devem possuir profundidade e amplitude de modo a atingir a lesão.
* Fricções Circulares - efetuadas com as pontas do segundo, terceiro e quarto dedos ou com o polegar. Os dedos devem ser posicionados obliquamente nos tecidos, são feitos movimentos em círculos profundos e depois aumentam a profundidade.
* Velocidade do Movimento - São efetuadas lentamente, com rítmo uniforme.
* Profundidade e Pressão - São feitos movimentos muito profundos, a pressão é aumentada nas primeiras passagens, pois ajuda o paciente a se acostumar com a sensação. O movimento é doloroso, mais não deve ser exagerado.
* Duração do Tratamento - 5 a 20 minutos, repetidos duas ou três vezes por semana.
* Efeitos das Fricções Profundas - Vasodilatação, dor, lesão local.
* Usos Terapêuticos das Fricções Profundas - Lacerações musculares; Lesões miotendinosas; Tendinites; Rupturas tendinosas; Tenossinovite; Torções Ligamentosas.
* Contra-indicação para as Fricções Profundas - Articulações inflamadas; Dermatite aguda; Psoríase; Trombose; Neoplasia; Infecções Bacterianas; Hematomas Musculares.
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